Канаттууларды сүйүүчүлөр биздин канаттуу досторубузга кыш айларында аман калууга жардам берүү асыл максаты менен сейил бактарга агылып келишет, бирок канаттуулардын тамактануу боюнча алдыңкы адиси туура эмес тамакты тандоо канаттууларга зыян келтирип, атүгүл айып пул салууга алып келерин эскертти. Улуу Британиянын бардык үй чарбаларынын жарымы жыл бою бакчаларында канаттууларга жем берип, жыл сайын жалпысынан 50 000ден 60 000 тоннага чейин канаттууларга жем берет деп болжолдонууда.
Кеннеди жапайы канаттуулар азыгынын жапайы жаратылыш боюнча адиси Ричард Грин канаттуулар көп жеген жалпы, бирок зыяндуу азыктарды жана алар кандай жазага кабыларын айтып берди. Ал "антисоциалдык жүрүм-турум" үчүн 100 фунт стерлинг өлчөмүндөгү айып пулду баса белгилеп, мындай деди: "Канаттууларды тамактандыруу популярдуу эрмек, бирок кээ бир учурларда жергиликтүү бийликтер канаттууларды азыктандыруу канаттуулардын ашыкча чогулушуна алып келип, жергиликтүү экологияны бузууга алып келсе, айып пул салышы мүмкүн. £100 айып пул Community Protection Notice (CPN) схемасына ылайык салынат.'
Мындан тышкары, Грин мырза туура эмес азыктандыруудан улам таштанды таштоо 150 фунт стерлинг айыпка алып келиши мүмкүн деп кеңеш берет: «Канаттууларды багуу жалпысынан зыянсыз болгону менен, тамак-аш калдыктарын калтыруу таштанды катары классификацияланышы мүмкүн, ошондуктан айып пул тартат. 1990-жылы кабыл алынган мыйзамга ылайык, тамак-аш калдыктарын коомдук жайларга калтыргандар таштанды үчүн 150 фунт стерлинг өлчөмүндө катуу айыпка тартылышы мүмкүн.
Грин мырза эскертти: "Адамдар көбүнчө канаттууларга нан жешет, анткени бул көптөгөн адамдардын колунан келген нерсе жана канаттууларга кыш мезгилинде жардам берүү үчүн кошумча тамак-аш менен камсыз кылуу идеясы жагымдуу. Нан зыянсыздай көрүнгөнү менен, анда жашоо үчүн керектүү азыктар жок жана узак мөөнөттүү керектөө алардын учуу жөндөмүнө терс таасирин тийгизген «периште канаты» сыяктуу начар тамактанууга алып келиши мүмкүн».
Андан ары ал туздалган жаңгактарга жем бербөөнү эскертти: «Канаттууларды тоюттандыруу жакшы иш катары сезилиши мүмкүн, өзгөчө суук айларда тамак-аш жетишсиз болсо, тоюттандырууда этият болуу керек. Кээ бир азыктар, мисалы, туздалган жаңгактар зыяндуу, анткени канаттуулар тузду аз өлчөмдө болсо да алмаштыра албай, нерв системасына зыян келтирет».
Каттоо маалыматыңызды сиз макул болгон мазмунду жеткирүү жана сиз жөнүндө түшүнүгүбүздү жакшыртуу үчүн колдонобуз. Бул биз жана үчүнчү тараптар тарабынан жеткирилген жарнамаларды камтышы мүмкүн экенин түшүнөбүз. Сиз каалаган убакта жазылууну токтотсоңуз болот. Биздин купуялык саясатыбызды окуңуз
Ал эми сүт азыктарына келсек, ал мындай деп кеңеш берет: «Көптөгөн канаттуулар сыр сыяктуу сүт азыктарын жакшы көргөнү менен, алар лактозаны, өзгөчө жумшак сырларды сиңире алышпайт, анткени лактоза ашказанды оорутуп коюшу мүмкүн. Катуу сыр сыяктуу ачытылган тамактарды тандаңыз, алар канаттууларга оңой сиңишет».
Ал ошондой эле шоколад тууралуу катуу эскертүү берди: «Шоколад, өзгөчө кара же ачуу шоколад канаттуулар үчүн өтө уулуу. Ал тургай, аз өлчөмдө ичүү кусуу, диарея, эпилепсия жана ADHD сыяктуу олуттуу ден-соолук көйгөйлөрүнө алып келиши мүмкүн.
Канаттуу досторубуз үчүн туура тамак-аш менен камсыз кылуу абдан маанилүү жана сулу боткосу чийки болуп калса, коопсуз тандоо экенин далилдеди. "Бышырылган сулу көбүнчө канаттууларды баккандан кийин калып калганы менен, анын жабышчаак түзүлүшү алардын тумшуктарын тыгып, туура тамактануусуна тоскоолдук жаратышы мүмкүн".
Мөмө-жемиштерге келгенде этият болуу маанилүү: «Көптөгөн жемиштер канаттуулар үчүн коопсуз болгону менен, тамактандыруудан мурун уруктарды, чуңкурларды жана таштарды алып салууну унутпаңыз, анткени алма менен алмуруттун кээ бир уруктары канаттуулар үчүн зыяндуу. Алар уулуу. Канаттуулар алча, шабдалы, кара өрүк сыяктуу таштары бар жемиштердин чуңкурларын алып салышы керек».
Эксперттер канаттууларды азыктандыруунун эң жакшы варианты "канаттуулар үчүн атайын даярдалган жогорку сапаттагы азыктар ар дайым эң мыкты тандоо болуп саналат, анткени бул азыктар канаттуулардын азыктык муктаждыктарын канааттандыруу үчүн кылдат иштелип чыккан жана зыянкечтердин алдын алууга жардам берет" деп макулдашышат.
Бүгүнкү алдыңкы жана арткы беттерди көрүү, гезитти жүктөп алуу, кайталануучу сандарды заказ кылуу жана Daily Express тарыхый гезитинин архивине кирүү.
Посттун убактысы: 25-декабрь-2024